经过三年的疫情洗礼，生活又重新走入正轨。大城市里的喧嚣依旧，而新一代年轻人的养生观已经发生了“质”的改变。他们早早规划自己的养生大计，从卷工作开始卷养生。
 
根据丁香医生联合饮食领域的“企鹅吃喝指南”、运动领域的Keep和心理领域的Know Yourself联合进行的健康调查发布的《2020国民健康洞察报告》显示，年轻一代在提及“健康”时，首先想到的不再是“不生病”，反而和“生活”越走越近，是拥有更高质量的生存状态。其实，养生讲究的就是将养生生活化，从而融入生活中每一个细微细节里，并持之以恒。
在人间四月天的美好季节，近日进口即食燕窝第一品牌Twin Lotus双莲集团中国区副总经理多哇德吉女士，携世界卫生组织健康教育促进研究中心顾问、联合国绿色工业组织专家委员会委员、欧洲自然科学院院士、原卫生部健康教育指导首席专家孙树侠女士，启动了第一期双莲会客厅，为广大消费者带来了一场鲜活生活的养生健康“滋补大家谈”。
提升免疫力是王道 将自我健康管理提升到新高度
经过三年的新冠疫情洗礼，由于中国疫情控制较好，人民生活已经逐渐恢复正常，但是疫情后居家生活运动少、饮食摄入多，导致四种重要慢性病指标不但没有降低，还有上升的趋势。而且很多人新冠阳康后后遗症显著，也不得不进行中药调理。针对当前的现状，孙树侠女士认为：“要加强饮食和生活行为干预，以自我管理为重点，强化健康教育，提倡非药物疗法，提升全民免疫力才是王道，从而制定自我健康管理的解决方案。”